Онлайн-курс
Курс інструктора йоги
5 500 грн
- Анімовані відеоуроки + підсумковий тест
- Анатомія і 8 груп асан
- Доступ назавжди
- Електронний сертифікат UA + EN
Інструктор з йоги: навчання онлайн
Курси йоги для тих, хто хоче вести заняття: анатомія і техніка асан на анімованих відео: видно, як стоїть тіло в позі. Вчитеся у своєму темпі з будь-якого міста.
Ціна
Один онлайн-курс: анатомія, 8 груп асан, підсумковий тест і сертифікат.
Онлайн-курс
5 500 грн
Оплата частинами через ПриватБанк.
Документ
Після підсумкового тесту — сертифікат інструктора йоги від школи «Експерт» українською та англійською мовами.
Це сертифікат школи про курс. Реєстрації в Yoga Alliance (RYT 200) він не дає — для неї потрібна 200-годинна програма школи, зареєстрованої в Альянсі.
Офіційний статус
Заклад професійної (професійно-технічної) освіти в базі МОН
Освітня діяльність, наказ № 202-л від 11.09.2026
Реабілітаційний центр «Відновлення» з ліцензією МОЗ (наказ № 335 від 27.02.2025)
Система якості, сертифікат на ТОВ «Школа реабілітації Експерт»
Для кого
Розберете техніку кожної групи асан і анатомію, щоб пояснювати учням, що відбувається в тілі.
Додасте до своїх занять йогу: базові, відновлювальні пози, нахили, прогини й скручування.
Систематизуєте знання про асани й отримаєте сертифікат українською та англійською.
Курс починається з анатомії: м’язи, суглоби й хребет простими словами.
Програма
Спершу анатомія, потім асани за групами: від базових поз до прогинів, скручувань, рівноваги й відновлювальних поз. Назви розділів у курсі — англійською, уроки — анімовані відео.
1Анатомія для інструктора йоги
М’язи, суглоби й хребет: що працює і що розтягується в позах.
2Базові асаниCore Asanas
3ПрогиниBackbends
4Нахили впередForward Bends
5СкручуванняRotation (Twist) Postures
6Пози стоячи й на рівновагуStanding & Balance Postures
7Пози сидячиSitting Postures
8Пози лежачи на спиніReclining (Supine) Postures
9Відновлювальні позиRestorative Postures
+ підсумковий тест
Онлайн-формат
Подивіться, як побудовані уроки, ще до оплати.
Анімація показує позу й роботу тіла: як стоять стопи, таз і хребет.
Уроки — з телефона чи комп’ютера, у своєму темпі.
Питання щодо навчання — у чаті підтримки. Наприкінці — підсумковий тест і сертифікат.
Результат
Після курсу ви зможете
Де межі
Випускники
Давно хотіла розібратися в реабілітації. На курсі в «Експерті» нарешті багато чого стало зрозумілим. Викладачі пояснюють просто, можна перепитати й одразу спробувати на практиці.Працюю масажистом, пішов на курс, щоб розширити знання. Сподобалося, що розбирали конкретні ситуації та пояснювали, як підбирати вправи. Для себе взяв багато корисного.Спочатку переживала, що буде складно. Але навчання йшло поступово, викладачі допомагали й виправляли помилки. Хороша атмосфера, без страху поставити якесь просте питання.Найбільше сподобалася практика. Коли сам пробуєш і тобі підказують, одразу краще запам’ятовується. Дякую школі «Експерт» за навчання!Після курсу знання трохи розклалися по поличках. Зрозуміла, що ще потрібно вчити й відпрацьовувати. Дякую викладачам за терпіння та відповіді на всі наші запитання.Дуже рада, що обрала саме навчання в Олега! Дуже доступне, практичне пояснення матеріалу, акцент на деталях, які знадобляться в практиці, мінімум зайвої непотрібної інформації! Однозначно рекомендую!Що далі
Питання
Почати з анатомії й техніки асан, а потім багато практикувати самому. У курсі анатомія і 8 груп поз — від базових до відновлювальних. Спортивна освіта не потрібна.
Скільки зручно вам: уроки в записі, доступ назавжди. Наприкінці — підсумковий тест.
Уроки анімовані: техніку асан і роботу тіла показує анімація. Живого викладача, який перевіряє вашу практику, немає — питання щодо навчання ставите в чаті підтримки.
Міжнародний сертифікат школи «Експерт» — англійською мовою, разом з українським. Електронні — безкоштовно, з номером і QR-кодом. Друкований англомовний — 500 грн, переклад іншою мовою — 1 000 грн.
Ні. Для статусу RYT 200 потрібна 200-годинна програма в школі, зареєстрованій у Yoga Alliance. Наш курс — коротша онлайн-програма з анатомією й технікою асан і сертифікатом школи.
Курс дає знання асан і анатомії, а впевненість у веденні заняття приходить з власною практикою. Вимоги до інструкторів задає студія чи клуб — уточніть їх заздалегідь.
Курс фітнес-тренера — про вправи в залі, оцінку клієнта й функціональні вправи. Курс інструктора йоги — про асани й анатомію поз. Їх часто беруть разом. Курс фітнес-тренера →
Школа «Експерт» у Львові, а курс інструктора йоги — онлайн, тож вчитися можна з будь-якого міста.
Залиште заявку — адміністратор зв’яжеться, прийме оплату й відкриє доступ в особистому кабінеті того ж дня. Перший урок можна подивитися безкоштовно до оплати. Оплатити можна частинами через ПриватБанк.